始め„Beginn“ — in den japanischen Kampfkünsten das Kommando, mit dem es losgeht.
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Fürs Training
- Karate-Quiz kostenlos Die Theoriefragen der Gürtelprüfung als Karteikarten — 9. Kyu bis Dan, mit Prüfungssimulation und Team-Duell fürs Training.
- Apnoe-Trainer kostenlos Trockentraining für längeres Luftanhalten: CO2- und O2-Tabellen, die sich an deine Bestzeit anpassen. Alles an Land.
- Liegestütz-Trainer kostenlos Liegestütz-Training als Folge selbstgewählter Ziele: Maximaltest, adaptive Steigerung und fest eingebaute Ruhetage.
Zum Selberlernen
- Karate-Begriffe lernen kostenlos Japanische Karate-Terminologie und Alltagsjapanisch, 359 Einträge mit Aussprache. Stilrichtung wählbar.
- Italienisch lernen kostenlos Vokabeltrainer mit Liedern und Fortschrittsanzeige. Läuft offline im Browser.
- Englisch lernen kostenlos 1935 Einträge genau dort, wo Schulenglisch aufhört — Wortschatz, Phrasal Verbs, False Friends. Dazu 100 Songs aus sechs Jahrzehnten.
Für Kinder
- Sicherheits-Quiz kostenlos Sicherheit im Alltag für Kinder und Jugendliche. Vier Stufen von 6 bis 18 Jahren, zum gemeinsamen Besprechen.
- Kinderlieder kostenlos 88 alte Kinderlieder mit vollständigem Text — deutsche, österreichische, englische und italienische. Suche nach einer erinnerten Zeile, Bewegungen zum Mitmachen.
Für Vereine
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